ビール（３５０缶×５本）と赤ワイン（３５０ｍｌ×３杯）を毎日飲むとしたら、どちらの方が体に負担が少ないですか？と言うのも、毎週末主人と２人で楽しくお酒を飲むんですが、私は週末（２日）だけでビールのみを３０缶以上飲み尽してしまうんです。ビールはアルコール分が弱いせいだと思うんですが、糖分、プリン体などもろもろ比較すると今後心配、、、、、と言うことなんです。ビールよりも赤ワインの方が体に良いと言う他からの情報を得、この場に質問させて頂きました。もちろんこれからはアルコール自体を控えめにしていきますが、今後の参考としてどうか回答の方お願いします。根拠＆説得力のある回答をお願いします。
寄せられた回答
ポリフェノールが豊富に含んだ赤ワインを飲んだほうが、賢い。
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ポリフェノールが豊富に含んだ赤ワインを飲んだほうが、賢い。
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